Peras asadas con yogurt y granola
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Peras asadas con yogurt y granola

5

(11)

32 min

0 kcal

shaurina

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Preparaci贸n de la receta

1

Las peras se cortan por la mitad. Se quita el coraz贸n y se corta la puntita de arriba y un poquito de abajo. Se roc铆a con un poco de lim贸n exprimido y canela.

2

Se ponen bocabajo en una fuente de horno y se les pone un poquito de aove en la piel. Se hornean 30 minutos.

3

Se dejan enfriar. Mejor de un d铆a para otro. Se sirven 2 mitades por persona, con yogurt de coco alpro, Nibs de cacao y yo le puse una granola keto de frambuesas, con coco chips, semillas... Como no me sale el ingrediente he puesto coco rallado en la receta. El l铆quido que soltaron en la bandeja tambi茅n se pone sobre las peras.

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

Las peras se cortan por la mitad. Se quita el coraz贸n y se corta la puntita de arriba y un poquito de abajo. Se roc铆a con un poco de lim贸n exprimido y canela.

2

Se ponen bocabajo en una fuente de horno y se les pone un poquito de aove en la piel. Se hornean 30 minutos.

3

Se dejan enfriar. Mejor de un d铆a para otro. Se sirven 2 mitades por persona, con yogurt de coco alpro, Nibs de cacao y yo le puse una granola keto de frambuesas, con coco chips, semillas... Como no me sale el ingrediente he puesto coco rallado en la receta. El l铆quido que soltaron en la bandeja tambi茅n se pone sobre las peras.

Calor铆as

Por 100g

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Carbohidratos

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Prote铆nas

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Grasas

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Az煤cares

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Grasas saturadas

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