Combina el poder de la nutrición y el entrenamiento con 30€ por descuento de aniversario 💪
41
Filete con patatas
5
(43)
0 kcal
c.dolz9
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar las patatas, aderezar con sal, pimienta negra, pimentón de la vera, hierbas provenzales o lo que se nos ocurra (aceite opcional) y meter 7-8 minutos al microondas.
2
Mientras se hacen las patatas, ir haciendo el filete a la plancha.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Filete de ternera
170 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Filete de ternera
170 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lavar y cortar las patatas, aderezar con sal, pimienta negra, pimentón de la vera, hierbas provenzales o lo que se nos ocurra (aceite opcional) y meter 7-8 minutos al microondas.
2
Mientras se hacen las patatas, ir haciendo el filete a la plancha.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Carne
Sin gluten
Todas
Comidas
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...