Sepia guisada con patatas
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Sepia guisada con patatas

3

(2)

0 kcal

Anita_pe
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Preparación

1

Cortar las verduras: - Cebolla picada - Pimiento verde picado - Pimiento rojo picado Sofreír en una sartén hasta que la cebolla se quede transparente. - Patata cortarla a mordiscos con el cuchillo (para que no pierda el almidón) RESERVAR.

2

Echar la sepia junto a las verduras y cocinarla 5 minutos, hasta que cambie de color.

3

Añadir el agua y la sal y cuando empiece a hervir incorporar la patata.

4

Cocinar 30 minutos.

5

Apuntes: se puede añadir más o menos agua, si se quiere más caldo o menos. Yo esta vez le eche mucha para que saliera sopa.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar las verduras: - Cebolla picada - Pimiento verde picado - Pimiento rojo picado Sofreír en una sartén hasta que la cebolla se quede transparente. - Patata cortarla a mordiscos con el cuchillo (para que no pierda el almidón) RESERVAR.

2

Echar la sepia junto a las verduras y cocinarla 5 minutos, hasta que cambie de color.

3

Añadir el agua y la sal y cuando empiece a hervir incorporar la patata.

4

Cocinar 30 minutos.

5

Apuntes: se puede añadir más o menos agua, si se quiere más caldo o menos. Yo esta vez le eche mucha para que saliera sopa.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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