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21
Tortitas
3
(22)
15 min
0 kcal
AlbaBG17
Preparación de la receta
1
Separamos las claras y las yemas y ponemos las claras a punto de nieve
2
Trituramos bien los copos de avena hasta tenerlos en forma de harina
3
Mezclamos la yema con los copos de avena triturados y con el yogur natural
4
Mezclamos con las claras a punto de nieve
5
Hacer a la sartén con un poco de AVOE
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Separamos las claras y las yemas y ponemos las claras a punto de nieve
2
Trituramos bien los copos de avena hasta tenerlos en forma de harina
3
Mezclamos la yema con los copos de avena triturados y con el yogur natural
4
Mezclamos con las claras a punto de nieve
5
Hacer a la sartén con un poco de AVOE
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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