Ensalada de cuscús
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Ensalada de cuscús

3

(8)

0 kcal

esther_mx

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Preparación de la receta

1

Hervir el cuscús como indica el paquete (hervir la misma cantidad de agua que usarás de cuscús, cuando hierva el agua apagar el fuego, añadir el cuscús, tapar y dejar reposar 5 minutos)

2

Cuando el cuscús haya reposado destapamos, pasamos a un bol y separamos los granos con ayuda de un tenedor (aconsejo echar un chorrito de aceite y sal en este paso para que vaya cogiendo buen sabor y que se separe más fácilmente)

3

Añadir las verduras crudas que nos gusten, yo usé pimientos verdes y amarillo, zanahoria, tomate y cebolla (todo picadito). Y además usé granada para darle un sabor dulce y fresco.

4

Aliñar con aceite y sal al gusto. Si te gusta, pica unas hojitas de menta y las añádelas junto al aliño.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hervir el cuscús como indica el paquete (hervir la misma cantidad de agua que usarás de cuscús, cuando hierva el agua apagar el fuego, añadir el cuscús, tapar y dejar reposar 5 minutos)

2

Cuando el cuscús haya reposado destapamos, pasamos a un bol y separamos los granos con ayuda de un tenedor (aconsejo echar un chorrito de aceite y sal en este paso para que vaya cogiendo buen sabor y que se separe más fácilmente)

3

Añadir las verduras crudas que nos gusten, yo usé pimientos verdes y amarillo, zanahoria, tomate y cebolla (todo picadito). Y además usé granada para darle un sabor dulce y fresco.

4

Aliñar con aceite y sal al gusto. Si te gusta, pica unas hojitas de menta y las añádelas junto al aliño.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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