

5
Huevos de codorniz en base de brócoli y quinoa
5
(7)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocemos el brócoli una vez echo lo pones en un recipiente apto para horno y lo machacamos un poco y reservamos.
2
Cocemos la quinoa el tiempo que marque el paquete y lo echamos con el brócoli
3
Cortamos en dados el queso rulo de cabra y lo agragamos con el brócoli y la quinoa. Lo mezclamos todo bien.
4
Hacemos unos huecos y ponemos los huevos de codorniz. Y lo llevamos al horno hasta que veáis q están echos lo huevos y listo para comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos el brócoli una vez echo lo pones en un recipiente apto para horno y lo machacamos un poco y reservamos.
2
Cocemos la quinoa el tiempo que marque el paquete y lo echamos con el brócoli
3
Cortamos en dados el queso rulo de cabra y lo agragamos con el brócoli y la quinoa. Lo mezclamos todo bien.
4
Hacemos unos huecos y ponemos los huevos de codorniz. Y lo llevamos al horno hasta que veáis q están echos lo huevos y listo para comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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