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29
Lentejas con pechuga de pavo
5
(31)
0 kcal
rodsim
Preparación
1
Cortar a cubitos y asar la berenjena.
2
Cortar el tomate. (Yo lo pelo y le quito las pepitas)
3
Trocear los filetes de pavo y después asar el pavo.
4
Cuando la carne esté lista, añadir la berenjena previamente asada y el tomate.
5
Saltear todo junto unos minutos y después añadir las lentejas, el caldo, las especias y la salsa picante opcional.
6
Por último dejar cocer todo junto un par de minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortar a cubitos y asar la berenjena.
2
Cortar el tomate. (Yo lo pelo y le quito las pepitas)
3
Trocear los filetes de pavo y después asar el pavo.
4
Cuando la carne esté lista, añadir la berenjena previamente asada y el tomate.
5
Saltear todo junto unos minutos y después añadir las lentejas, el caldo, las especias y la salsa picante opcional.
6
Por último dejar cocer todo junto un par de minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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