4
Brownie clásico 🥮🍫
3
(5)
0 kcal
albamartin15_
Preparación
1
Batimos los 2 huevos, 2 cucharadas de pasta de dátiles, 1 cucharada de aceite de coco líquido y media taza de leche o bebida vegetal.
2
Añadimos 1 cucharadita de canela, 2 cucharadas de cacao puro, 1 sobre de levadura en polvo y 1 taza y media de avena molida.
3
Batimos todo bien.
4
Añadimos a la mezcla las nueces y el chocolate en trocitos.
5
Horneamos a 180 grados durante 40/45 minutos y dejamos enfriar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
200 gramos
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
120 gramos (aprox. ½ tazas)
Dátiles
100 gramos
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 2 onzas)
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
200 gramos
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
120 gramos (aprox. ½ tazas)
Dátiles
100 gramos
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 2 onzas)
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Batimos los 2 huevos, 2 cucharadas de pasta de dátiles, 1 cucharada de aceite de coco líquido y media taza de leche o bebida vegetal.
2
Añadimos 1 cucharadita de canela, 2 cucharadas de cacao puro, 1 sobre de levadura en polvo y 1 taza y media de avena molida.
3
Batimos todo bien.
4
Añadimos a la mezcla las nueces y el chocolate en trocitos.
5
Horneamos a 180 grados durante 40/45 minutos y dejamos enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Sal
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