78
Muffins salados
5
(80)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 180ºC.
2
En un bol batimos los huevos y añadimos las especias y la sal. Opcionalmente, si queréis hacer más unidades, podéis añadir más huevo o claras.
3
Llenamos los moldes con una base de espinacas, tomate troceado, queso feta y huevo batido.
4
Horneamos 10’ a 180ºC calor arriba y abajo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentamos el horno a 180ºC.
2
En un bol batimos los huevos y añadimos las especias y la sal. Opcionalmente, si queréis hacer más unidades, podéis añadir más huevo o claras.
3
Llenamos los moldes con una base de espinacas, tomate troceado, queso feta y huevo batido.
4
Horneamos 10’ a 180ºC calor arriba y abajo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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