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Calabacines rellenos!! buenísimos!! 😊
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(4)
0 kcal
sandraizag89
Preparación de la receta
1
Cortar calabacines a lo largo y poner a cocer con una poquita de sal(yodada)
2
Dejamos enfriar y una vez fríos, vaciamos la carne del calabacín.
3
Cortamos la verdura (cada uno la que quiera) yo esta vez puse cebolla, zanahoria y tomate🍅
4
Preparamos la carne (use de pavo) a trocitos...
5
Cocinamos en una sartén con AVOE, la verdura troceada hasta que se dore.
6
Cocinamos la carne, después juntamos la verdura y la carne y la mareamos a la vez, echamos sal y pimienta al gusto.
7
Preparamos en la bandeja del horno. Rellenamos calabacines
8
Una vez en el horno ya precalentado, añadimos el queso rallado encima y un poquito de perejil por encima.
9
Yo puse el horno a 200° y en 10 minutos listo. Ya es ir mirando
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar calabacines a lo largo y poner a cocer con una poquita de sal(yodada)
2
Dejamos enfriar y una vez fríos, vaciamos la carne del calabacín.
3
Cortamos la verdura (cada uno la que quiera) yo esta vez puse cebolla, zanahoria y tomate🍅
4
Preparamos la carne (use de pavo) a trocitos...
5
Cocinamos en una sartén con AVOE, la verdura troceada hasta que se dore.
6
Cocinamos la carne, después juntamos la verdura y la carne y la mareamos a la vez, echamos sal y pimienta al gusto.
7
Preparamos en la bandeja del horno. Rellenamos calabacines
8
Una vez en el horno ya precalentado, añadimos el queso rallado encima y un poquito de perejil por encima.
9
Yo puse el horno a 200° y en 10 minutos listo. Ya es ir mirando
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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