

16
DORADA AL HORNO CON VERDURITAS 😋
3
(17)
0 kcal
Preparación de la receta
1
➡️En cuánto a la elaboración: 1️⃣En primer lugar, pedimos en la pescadería si nos pueden limpiar la lubina y prepararla para el horno 👀Precalentamos el horno 2️⃣A continuación, en una fuente apta para el horno ponemos AOVE y la dorada sazonada. 3️⃣Posteriormente, introducimos al horno a 200 grados durante 15 minutos. 4️⃣Después, en una sartén echamos AOVE y ponemos las verduritas en la sartén cuando el aceite esté caliente 🔥 y rehogamos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
➡️En cuánto a la elaboración: 1️⃣En primer lugar, pedimos en la pescadería si nos pueden limpiar la lubina y prepararla para el horno 👀Precalentamos el horno 2️⃣A continuación, en una fuente apta para el horno ponemos AOVE y la dorada sazonada. 3️⃣Posteriormente, introducimos al horno a 200 grados durante 15 minutos. 4️⃣Después, en una sartén echamos AOVE y ponemos las verduritas en la sartén cuando el aceite esté caliente 🔥 y rehogamos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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