

30
Calabacetis con virutas de jamon, champiñones, mozarella y huevo a la plancha.
3
(31)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpiar y hacer tiras el calabacín, para que queden con forma de espaguetis. De mientras poner un chorrito de aceite en una sartén antiadherente y hacer el huevo. Una vez hecho, sacarlo.
2
En la misma sarten saltear las virutas de jamón y los champiñones, una vez hechos sacarlos.
3
En la misma sarten pochar las tiras de calabacín, cuando esten hechas, añadir el jamón y los champiñones y remover todo, aliñando a vuestro gusto. Añadir también un puñado de mozarella rallada.
4
Cuando el queso este fundido, sacarlo todo, servir en un plato, y poner el huevo encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
30 gramos (aprox. 10 unidades)

Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
30 gramos (aprox. 10 unidades)

Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Limpiar y hacer tiras el calabacín, para que queden con forma de espaguetis. De mientras poner un chorrito de aceite en una sartén antiadherente y hacer el huevo. Una vez hecho, sacarlo.
2
En la misma sarten saltear las virutas de jamón y los champiñones, una vez hechos sacarlos.
3
En la misma sarten pochar las tiras de calabacín, cuando esten hechas, añadir el jamón y los champiñones y remover todo, aliñando a vuestro gusto. Añadir también un puñado de mozarella rallada.
4
Cuando el queso este fundido, sacarlo todo, servir en un plato, y poner el huevo encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Lácteos
Sin gluten
Todas
Comidas
Verduras
Acompañamiento
Ensaladas y bowls
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...