![Donuts crocanti 🍩](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FvRYDDgbsg25F2kMFn8LY%2Fmain.jpg?alt=media&token=8ed1f2fd-8441-48bf-8b15-668985a86b03)
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40
Donuts crocanti 🍩
5
(42)
0 kcal
Preparación
1
Cocer la calabaza en el microondas, durante 8 minutos. Mientras tanto, hidratar los dátiles con un poco de agua templada.
2
Ingredientes húmedos: cuando esté la calabaza, triturar juntos con los dátiles. Añadir los huevos y 1 cucharada de aceite de coco y reservar.
3
Ingredientes secos: triturar los copos de avena hasta que quede una harina fina. Añadir la levadura, 4 cucharadas de cacao puro y la sal.
4
En un recipiente, mezclar los ingredientes húmedos y los secos, hasta que esté todo bien integrado.
5
Precalentar el horno a 180°. Engrasar los moldes con AOVE y hornear durante 40 minutos a 180° (ir controlando pinchando con un palito y, cuando este salga limpio, ya están hechos). Dejar enfriar sobre una rejilla.
6
Para la cobertura, derretir dos tabletas de chocolate, junto con una cucharada de aceite de coco en el microondas y mezclar bien. Derretir a intervalos, con cuidado para que no se queme.
7
Poner una cara de los donuts sobre esta cobertura y colocar de nuevo en la rejilla. Echar el chocolate por encima y adornar con avellanas molidas.
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
![Calabaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000069.jpeg?alt=media&token=8c991833-4d8b-48db-bc50-83ade3dbabd9)
Calabaza
400 gramos (aprox. 1 paquete)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000348.jpeg?alt=media&token=c6cba772-f000-4f6c-b45a-6d9e25230f62)
Chocolate 85%
200 gramos (aprox. 20 onzas)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
90 gramos (aprox. 18 unidades)
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
![Cacao en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000416%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f2a86952-f64c-49cc-a37d-ffaf534611af)
Cacao en polvo
55 gramos (aprox. 6 cucharadas)
![Aceite de coco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000403%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=23e4031d-5e6c-4d67-8385-4fcc88bed626)
Aceite de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Avellanas tostadas sin sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000119.jpeg?alt=media&token=ba65ee68-1191-41f0-839d-8cc594e07732)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
![Levadura fresca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000495%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fc6e6be-543f-4c97-b67d-7a5cbed44296)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
![Calabaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000069.jpeg?alt=media&token=8c991833-4d8b-48db-bc50-83ade3dbabd9)
Calabaza
400 gramos (aprox. 1 paquete)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000348.jpeg?alt=media&token=c6cba772-f000-4f6c-b45a-6d9e25230f62)
Chocolate 85%
200 gramos (aprox. 20 onzas)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
90 gramos (aprox. 18 unidades)
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
![Cacao en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000416%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f2a86952-f64c-49cc-a37d-ffaf534611af)
Cacao en polvo
55 gramos (aprox. 6 cucharadas)
![Aceite de coco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000403%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=23e4031d-5e6c-4d67-8385-4fcc88bed626)
Aceite de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Avellanas tostadas sin sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000119.jpeg?alt=media&token=ba65ee68-1191-41f0-839d-8cc594e07732)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
![Levadura fresca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000495%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fc6e6be-543f-4c97-b67d-7a5cbed44296)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cocer la calabaza en el microondas, durante 8 minutos. Mientras tanto, hidratar los dátiles con un poco de agua templada.
2
Ingredientes húmedos: cuando esté la calabaza, triturar juntos con los dátiles. Añadir los huevos y 1 cucharada de aceite de coco y reservar.
3
Ingredientes secos: triturar los copos de avena hasta que quede una harina fina. Añadir la levadura, 4 cucharadas de cacao puro y la sal.
4
En un recipiente, mezclar los ingredientes húmedos y los secos, hasta que esté todo bien integrado.
5
Precalentar el horno a 180°. Engrasar los moldes con AOVE y hornear durante 40 minutos a 180° (ir controlando pinchando con un palito y, cuando este salga limpio, ya están hechos). Dejar enfriar sobre una rejilla.
6
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