4
Dorada brócoli patata
3
(5)
0 kcal
tfeialb
Preparación de la receta
1
Cocer patatas 20'
2
Cocer brócoli 5'
3
Dorada en la sartén con sal y limón 7' de un lado y 12' de otro tapado. Fuego alto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
300 gramos
Dorada
270 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
140 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
300 gramos
Dorada
270 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
140 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
1
Cocer patatas 20'
2
Cocer brócoli 5'
3
Dorada en la sartén con sal y limón 7' de un lado y 12' de otro tapado. Fuego alto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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