Tortitas de avena con fruta
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Tortitas de avena con fruta

3

(3)

15 min

0 kcal

ralucia

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Preparación de la receta

1

Echar en el vaso de la batidora la taza de copos de avena y la taza de leche. Añadir la canela.

2

Batir muy bien los ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea

3

Poner en una sarten un poco de aceite. Cuando esté caliente verter un cacito de nuestra mezcla para hacer la tortita. Cuando empiecen a salir burbujitas por la parte de arriba, darle la vuelta y cocinar por el otro lado.

4

Repetir el paso 3 con el resto de la mezcla de avena y leche

5

Lavar muy bien la manzana y los arándanos. Cortar la manzana en cubitos

6

Repartir las tortitas en platos. Colocar sobre cada una los cubitos de manzana y los arándanos. Por ultimo añadir el tahin con la ayuda de un cuchillo por encima de todos los ingredientes

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Echar en el vaso de la batidora la taza de copos de avena y la taza de leche. Añadir la canela.

2

Batir muy bien los ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea

3

Poner en una sarten un poco de aceite. Cuando esté caliente verter un cacito de nuestra mezcla para hacer la tortita. Cuando empiecen a salir burbujitas por la parte de arriba, darle la vuelta y cocinar por el otro lado.

4

Repetir el paso 3 con el resto de la mezcla de avena y leche

5

Lavar muy bien la manzana y los arándanos. Cortar la manzana en cubitos

6

Repartir las tortitas en platos. Colocar sobre cada una los cubitos de manzana y los arándanos. Por ultimo añadir el tahin con la ayuda de un cuchillo por encima de todos los ingredientes

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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