10
Desayuno dulce sin azúcar
3
(11)
5 min
0 kcal
epsilon31
Preparación de la receta
1
Echar los copos de avena en un tazón
2
Verter la leche sobre los copos de avena.
3
Esperar unos minutos a que los copos de avena se ablanden.
4
Añadir un plátano en rodajas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Echar los copos de avena en un tazón
2
Verter la leche sobre los copos de avena.
3
Esperar unos minutos a que los copos de avena se ablanden.
4
Añadir un plátano en rodajas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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