

16
Cookies tipo Brownie RealFood
3
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cantidades en la descripción Derretir el chocolate con el aceite de coco en el microondas y dejar reposar.
2
Teniendo los dátiles hidratados, triturarlos con el plátano
3
Batir las yemas y las claras y una vez batidos añadir el paso anterior (mezcla de plátano y dátiles)
4
A lo anterior añadir: harina de garbanzo, levadura, bicarbonato, una pizca de sal y el cacao en polvo
5
Con movimientos envolventes añadir el chocolate derretido con el aceite de coco. Una vez este todo integrado añadir las nueces en trocitos
6
Con el horno precalentado a 180º arriba y abajo, formar pequeñas bolas y aplastarlas un poco, separadas entre sí porque luego crecen. Si queréis podéis añadir unas pepitas de chocolate una vez formadas las bolitas y colocadas sobre la bandeja en papel de horno.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cantidades en la descripción Derretir el chocolate con el aceite de coco en el microondas y dejar reposar.
2
Teniendo los dátiles hidratados, triturarlos con el plátano
3
Batir las yemas y las claras y una vez batidos añadir el paso anterior (mezcla de plátano y dátiles)
4
A lo anterior añadir: harina de garbanzo, levadura, bicarbonato, una pizca de sal y el cacao en polvo
5
Con movimientos envolventes añadir el chocolate derretido con el aceite de coco. Una vez este todo integrado añadir las nueces en trocitos
6
Con el horno precalentado a 180º arriba y abajo, formar pequeñas bolas y aplastarlas un poco, separadas entre sí porque luego crecen. Si queréis podéis añadir unas pepitas de chocolate una vez formadas las bolitas y colocadas sobre la bandeja en papel de horno.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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Etiquetas
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Snack
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