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3
Calabacin Relleno de Pollo
3
(4)
37 min
0 kcal
ArissHerrera
Preparación
1
En un caldero con agua cocinamos 5 minutos los calabacines
2
Picamos en trozos el pollo, los Pimientos, cebolla, tomate. Los cocinamos en un sarten con el aceite de oliva, sal y ajo.
3
Al calabacin le quitamos una capa arriba y se quita el relleno dejándolo hueco, lo rellenamos con el pollo y los aliños. Colocamos queso mozarella arriba y al horno 5 minutos
4
¡A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga entera
330 gramos
Queso mozzarella rallado
330 gramos
Calabacín blanco
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga entera
330 gramos
Queso mozzarella rallado
330 gramos
Calabacín blanco
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
En un caldero con agua cocinamos 5 minutos los calabacines
2
Picamos en trozos el pollo, los Pimientos, cebolla, tomate. Los cocinamos en un sarten con el aceite de oliva, sal y ajo.
3
Al calabacin le quitamos una capa arriba y se quita el relleno dejándolo hueco, lo rellenamos con el pollo y los aliños. Colocamos queso mozarella arriba y al horno 5 minutos
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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