3
Hamburguesa de espinacas
3
(4)
0 kcal
GREENFOODER
Preparación de la receta
1
Hervimos las espinacas, y escurrimos muuuuuy bien el agua.
2
Añadimos a un bol: espinacas, la yema, 1 cuchara de cada especia (podemos poner las que más nos guste) y vamos añadiendo harina de garbanzo o pan rallado hasta que la masa no se nos pegue.
3
Damos forma a la hamburguesa y hacemos en la sarten con un poco de aove.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervimos las espinacas, y escurrimos muuuuuy bien el agua.
2
Añadimos a un bol: espinacas, la yema, 1 cuchara de cada especia (podemos poner las que más nos guste) y vamos añadiendo harina de garbanzo o pan rallado hasta que la masa no se nos pegue.
3
Damos forma a la hamburguesa y hacemos en la sarten con un poco de aove.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
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Cena
Vegetariano
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