Verduras asadas con huevos y pollo con queso cottage
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Verduras asadas con huevos y pollo con queso cottage

3

(15)

50 min

0 kcal

CarlesBenet

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Preparación de la receta

1

Lavar y cortar las verduras, colocar en una fuente de barro, sazonar con 2 cucharadas de aceite de oliva virgen, sal y pimienta e introducir en el horno a 200C durante 30 min (previamente calentado 5 min)

2

Al acabar, añadir los 2 huevos y dejar al gusto (personalmente, 4 minutos máximo hasta que la clara quede blanca pero la yema siga “blanda”)

3

Al mismo tiempo, poner aceite en la plancha y cocinar el pollo. 1 minuto antes de retirar el pollo, colocar el queso cottage encima. Sazonar con un poco de orégano y servir

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavar y cortar las verduras, colocar en una fuente de barro, sazonar con 2 cucharadas de aceite de oliva virgen, sal y pimienta e introducir en el horno a 200C durante 30 min (previamente calentado 5 min)

2

Al acabar, añadir los 2 huevos y dejar al gusto (personalmente, 4 minutos máximo hasta que la clara quede blanca pero la yema siga “blanda”)

3

Al mismo tiempo, poner aceite en la plancha y cocinar el pollo. 1 minuto antes de retirar el pollo, colocar el queso cottage encima. Sazonar con un poco de orégano y servir

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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