13
Magdalenas sin harina ni huevo
5
(16)
40 min
0 kcal
Pakojigging
Preparación de la receta
1
Precalienta el horno a 180. Machaca los cuatro plátanos maduros, combínalo con el resto de ingredientes excepto los arándanos .
2
Vierta la mezcla en una bandeja para magdalenas y ponga los arándano encima. (Si te gusta más seco se puede hacer en tartaletas y en vez de arándanos frutos secos o chocolate )
3
Hornea durante 30-35 min a 180. Le puedes dar un toque fuerte solo por arriba para doradlas un poco. Deja que se enfríe y disfruta de tus deliciosas y saludables magdalenas sin harina, ni azúcar ni huevo.
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Plátano
360 gramos (aprox. 4 unidades)
Arándano
200 gramos (aprox. 40 unidades)
Estevia y eritritol
160 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Bebida de almendras
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena sin gluten
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de cacahuete
58 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Plátano
360 gramos (aprox. 4 unidades)
Arándano
200 gramos (aprox. 40 unidades)
Estevia y eritritol
160 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Bebida de almendras
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena sin gluten
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de cacahuete
58 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Precalienta el horno a 180. Machaca los cuatro plátanos maduros, combínalo con el resto de ingredientes excepto los arándanos .
2
Vierta la mezcla en una bandeja para magdalenas y ponga los arándano encima. (Si te gusta más seco se puede hacer en tartaletas y en vez de arándanos frutos secos o chocolate )
3
Hornea durante 30-35 min a 180. Le puedes dar un toque fuerte solo por arriba para doradlas un poco. Deja que se enfríe y disfruta de tus deliciosas y saludables magdalenas sin harina, ni azúcar ni huevo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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