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8
Tarrito estilo banoffe pie 2.0 🍌🍪🍦🍫☕
5
(12)
10 min
0 kcal
Preparación
1
Para la base: mezclamos los copos de avena, de espelta, el dátil medjoul, las dos cucharadas de café y la canela hasta que quede una pasta densa, pero no pegajosa y colocamos en la base de nuestro tarrito.
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2
Echamos encima el queso cottage (la cantidad que cada uno quiera)
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3
Machacamos una banana y colocamos parte de ella encima del queso cottage.
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4
Vertemos una cucharadita y media de crema de cacahuete por encima y ponemos la banana que nos sobró encima.
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5
Por último añadimos la mezcla de yogur natural alpro de avena, las semillas y la proteína en polvo vegana sabor vainilla (en los ingredientes puse yogur de soja pq no me deja poner el que he utilizado yo y la con la proteína igual)
6
¡Disfruta de tu delicioso y nutritivo Banoffee Pie rápido y sencillo!
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7
Podéis añadir los Toppings que queráis, yo puse cacahuetes, uvas pasas y chocolate 🍫 99%.
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Ingredientes
1 ración
1 ración
![Banana](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000007.jpeg?alt=media&token=fbc4feca-1949-4002-9354-f32832d576a9)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso cottage](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000410.jpeg?alt=media&token=8a60f750-1277-4785-a0e9-515345d6dafe)
Queso cottage
85 gramos (aprox. 1 ración)
![Yogur de soja](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000395%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=23687761-e1dd-4605-8212-a2d596a58b7b)
Yogur de soja
40 gramos
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Dátil medjoul](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000732%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0f31dbb4-a881-49a8-8c07-00d2b80369d4)
Dátil medjoul
25 gramos (aprox. 1 unidad)
![Proteína de guisante aislada en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000559%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c253d71b-cc8d-48ba-912e-45010643ff24)
Proteína de guisante aislada en polvo
21 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Café solo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000616%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=dd812619-fd71-466e-864c-88a8b9fbabd9)
Café solo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Copos de espelta](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000508%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=88a7e508-e7a3-471f-a23b-16fdc6e904e4)
Copos de espelta
20 gramos (aprox. 1 puñado)
![Crema de cacahuete](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000344.jpeg?alt=media&token=7c553e1d-e855-47a9-8f4a-d1f63c9ff983)
Crema de cacahuete
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
![Semillas de chia](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000133.jpeg?alt=media&token=cf53f988-5e14-476e-ba38-57fd6d6fe964)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Semillas de lino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000132.jpeg?alt=media&token=36565769-f101-4cb7-9e8c-39182cce5434)
Semillas de lino
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Banana](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000007.jpeg?alt=media&token=fbc4feca-1949-4002-9354-f32832d576a9)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso cottage](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000410.jpeg?alt=media&token=8a60f750-1277-4785-a0e9-515345d6dafe)
Queso cottage
85 gramos (aprox. 1 ración)
![Yogur de soja](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000395%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=23687761-e1dd-4605-8212-a2d596a58b7b)
Yogur de soja
40 gramos
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Dátil medjoul](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000732%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0f31dbb4-a881-49a8-8c07-00d2b80369d4)
Dátil medjoul
25 gramos (aprox. 1 unidad)
![Proteína de guisante aislada en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000559%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c253d71b-cc8d-48ba-912e-45010643ff24)
Proteína de guisante aislada en polvo
21 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Café solo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000616%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=dd812619-fd71-466e-864c-88a8b9fbabd9)
Café solo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Copos de espelta](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000508%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=88a7e508-e7a3-471f-a23b-16fdc6e904e4)
Copos de espelta
20 gramos (aprox. 1 puñado)
![Crema de cacahuete](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000344.jpeg?alt=media&token=7c553e1d-e855-47a9-8f4a-d1f63c9ff983)
Crema de cacahuete
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
![Semillas de chia](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000133.jpeg?alt=media&token=cf53f988-5e14-476e-ba38-57fd6d6fe964)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Semillas de lino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000132.jpeg?alt=media&token=36565769-f101-4cb7-9e8c-39182cce5434)
Semillas de lino
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Para la base: mezclamos los copos de avena, de espelta, el dátil medjoul, las dos cucharadas de café y la canela hasta que quede una pasta densa, pero no pegajosa y colocamos en la base de nuestro tarrito.
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Echamos encima el queso cottage (la cantidad que cada uno quiera)
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Machacamos una banana y colocamos parte de ella encima del queso cottage.
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Vertemos una cucharadita y media de crema de cacahuete por encima y ponemos la banana que nos sobró encima.
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Por último añadimos la mezcla de yogur natural alpro de avena, las semillas y la proteína en polvo vegana sabor vainilla (en los ingredientes puse yogur de soja pq no me deja poner el que he utilizado yo y la con la proteína igual)
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