15
Pasta de lenteja roja
3
(16)
0 kcal
myriamsamz
Preparación de la receta
1
Preparar la pasta según indica en el paquete.
2
Saltear la cebolla con una pizca de aceite de oliva, dejar que se haga a fuego medio hasta que empiece a dorarse
3
Una vez dorada la cebolla añadir los tomates cortados a taquitos y dejar que se hagan hasta que se hablanden, a continuación añadir el queso ricotta y la leche, sal pimentar al gusto, yo añado también un pelin de ajo en polvo
4
Cuando todo los ingredientes estén bien integrado añadir la pasta que previamente habíamos preparado, la mozzarella y opcional una cuchara de queso padado, remover hasta derretir la mozzarella y servir
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pasta de lenteja roja
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Queso ricotta
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate triturado
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca
20 gramos (aprox. 1 vaso)
Queso mozzarella light
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pasta de lenteja roja
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Queso ricotta
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate triturado
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca
20 gramos (aprox. 1 vaso)
Queso mozzarella light
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Preparar la pasta según indica en el paquete.
2
Saltear la cebolla con una pizca de aceite de oliva, dejar que se haga a fuego medio hasta que empiece a dorarse
3
Una vez dorada la cebolla añadir los tomates cortados a taquitos y dejar que se hagan hasta que se hablanden, a continuación añadir el queso ricotta y la leche, sal pimentar al gusto, yo añado también un pelin de ajo en polvo
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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