

19
Donuts light
5
(21)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batir los huevos con el yogurt (en mi caso griego natural), y el aceite de oliva, una vez batido incorporar la harina de almendra, la de avena, medio sobre de levadura, esencia de vainilla, el eritritol, (yo preferí añadirle una cucharada de sirope de dátiles ya que el eritritol si te pasas da mal sabor) y una pizca de sal, y batir todo bien.
2
Hornear en los moldes de silicona 15 minutos a 180 ° dejar enfriar y bañar con el chocolate de tu preferencia. En mi caso, derretí chocolate 55% con una cucharadita de aceite de coco. Unos los decoré con chocolate blanco y almendras y otros con el topping de frutos rojos de Just Spices
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur natural 0%
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendra molida
60 gramos

Estevia y eritritol
60 gramos

Harina de avena
60 gramos

Aceite de oliva virgen extra
25 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur natural 0%
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendra molida
60 gramos

Estevia y eritritol
60 gramos

Harina de avena
60 gramos

Aceite de oliva virgen extra
25 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos
1
Batir los huevos con el yogurt (en mi caso griego natural), y el aceite de oliva, una vez batido incorporar la harina de almendra, la de avena, medio sobre de levadura, esencia de vainilla, el eritritol, (yo preferí añadirle una cucharada de sirope de dátiles ya que el eritritol si te pasas da mal sabor) y una pizca de sal, y batir todo bien.
2
Hornear en los moldes de silicona 15 minutos a 180 ° dejar enfriar y bañar con el chocolate de tu preferencia. En mi caso, derretí chocolate 55% con una cucharadita de aceite de coco. Unos los decoré con chocolate blanco y almendras y otros con el topping de frutos rojos de Just Spices
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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