![Makis de calabacín y atún](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FvFfbC1AnHUG6jqv7EWZp%2Fmain.jpg?alt=media&token=6ca9f305-72f7-4686-90ca-6635734cd5dd)
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16
Makis de calabacín y atún
3
(17)
15 min
0 kcal
Preparación
1
Primero cortamos el calabacín con una mandolina en lonchas finas. Las pasamos por una sartén con AOVE en spray para que se ablanden. Salpimentamos al gusto y las vamos colocando encima de un makisu con una hoja de film cubriéndolo, ponemos las lonchas de calabacín cabalgándolas un poco una sobre otra. Echamos el atún encima y alargamos para que en una línea gruesa vaya de un lado a otro. Ponemos encima el queso de untar y luego el guacamole. Echamos sésamo al gusto y enrollamos. Cuando lo tengamos, cortamos con un cuchillo afilado en rodajas, colocamos encima de un plato y rallamos un poco de grana padano por encima (o un quedo curado que guste). Echamos un poco más de sésamo mi por encima y listo!! Buen provecho!
![Makis de calabacín y atún Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FvFfbC1AnHUG6jqv7EWZp%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=438215e4-18e8-4319-869b-7082fff34b63)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Calabacín](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000068.jpeg?alt=media&token=ba7e4acf-f419-481e-aee9-444777337f44)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
![Atún en aceite de oliva](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000879%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a2b57060-6f86-4e94-b699-dda81b5cca56)
Atún en aceite de oliva
50 gramos (aprox. 1 lata)
![Queso grana padano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000512%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=27938954-4055-4e53-8b08-3416efcfeef8)
Queso grana padano
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
![Guacamole](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000529%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1eda4201-4353-4ede-9413-a163a5fd5d7d)
Guacamole
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Queso de untar](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000399.jpeg?alt=media&token=16d09423-15bd-4e11-91f7-9b59f15fba2a)
Queso de untar
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Ajonjolí sesamo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8480000341662%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4170a48e-f16a-4a67-9f45-59e224a13405)
Ajonjolí sesamo
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Calabacín](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000068.jpeg?alt=media&token=ba7e4acf-f419-481e-aee9-444777337f44)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
![Atún en aceite de oliva](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000879%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a2b57060-6f86-4e94-b699-dda81b5cca56)
Atún en aceite de oliva
50 gramos (aprox. 1 lata)
![Queso grana padano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000512%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=27938954-4055-4e53-8b08-3416efcfeef8)
Queso grana padano
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
![Guacamole](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000529%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1eda4201-4353-4ede-9413-a163a5fd5d7d)
Guacamole
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Queso de untar](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000399.jpeg?alt=media&token=16d09423-15bd-4e11-91f7-9b59f15fba2a)
Queso de untar
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Ajonjolí sesamo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8480000341662%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4170a48e-f16a-4a67-9f45-59e224a13405)
Ajonjolí sesamo
5 gramos
Preparación
1
Primero cortamos el calabacín con una mandolina en lonchas finas. Las pasamos por una sartén con AOVE en spray para que se ablanden. Salpimentamos al gusto y las vamos colocando encima de un makisu con una hoja de film cubriéndolo, ponemos las lonchas de calabacín cabalgándolas un poco una sobre otra. Echamos el atún encima y alargamos para que en una línea gruesa vaya de un lado a otro. Ponemos encima el queso de untar y luego el guacamole. Echamos sésamo al gusto y enrollamos. Cuando lo tengamos, cortamos con un cuchillo afilado en rodajas, colocamos encima de un plato y rallamos un poco de grana padano por encima (o un quedo curado que guste). Echamos un poco más de sésamo mi por encima y listo!! Buen provecho!
![Makis de calabacín y atún Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FvFfbC1AnHUG6jqv7EWZp%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=438215e4-18e8-4319-869b-7082fff34b63)
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