Espaguetis con verduras, ternera y soja
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Espaguetis con verduras, ternera y soja

3

(26)

50 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cortamos todas las verduras en tiras, calentamos el aceite y en otra olla ponemos agua a hervir. Echamos todas las verduras al aceite menos el Champiñon y lo pochamos durante 20mim.

2

Cuando hierva el agua añadimos los espaguetis. Una vez que las verduras estén pochadas añadimos los champiñones, lo rehogamos todo durante 5-7 min y añadimos el filete de ternera cortado en tiras finas y salpimentamos todo (tener en cuenta que la salsa de soja es salada). Cuando la carne esté hecha, añadimos el curry y la salsa de soja. Lo removemos y dejamos unos 5min para que coja bien todos los sabores.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos todas las verduras en tiras, calentamos el aceite y en otra olla ponemos agua a hervir. Echamos todas las verduras al aceite menos el Champiñon y lo pochamos durante 20mim.

2

Cuando hierva el agua añadimos los espaguetis. Una vez que las verduras estén pochadas añadimos los champiñones, lo rehogamos todo durante 5-7 min y añadimos el filete de ternera cortado en tiras finas y salpimentamos todo (tener en cuenta que la salsa de soja es salada). Cuando la carne esté hecha, añadimos el curry y la salsa de soja. Lo removemos y dejamos unos 5min para que coja bien todos los sabores.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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