164
Galletas de manzana con semillas de chia 🍏
5
(169)
0 kcal
veggierealfooder
Preparación de la receta
1
Pelar las manzanas (dos si son pequeñas) y meter en el micro dos minutos
2
Aplastar con un tenedor y meclar con la avena y las semillas de chia. Añadir canela al gusto
3
Hornear unos 15/20 minutos en el horno. Meterlas un ratito en la nevera para que se hagan más crujientes y a disfrutar!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Canela en polvo
100 gramos
Copos de avena
75 gramos (aprox. 1 i ½ tazas)
Manzana roja
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Canela en polvo
100 gramos
Copos de avena
75 gramos (aprox. 1 i ½ tazas)
Manzana roja
60 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Pelar las manzanas (dos si son pequeñas) y meter en el micro dos minutos
2
Aplastar con un tenedor y meclar con la avena y las semillas de chia. Añadir canela al gusto
3
Hornear unos 15/20 minutos en el horno. Meterlas un ratito en la nevera para que se hagan más crujientes y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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Snack
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