8
Salmón con verduras al horno
3
(9)
45 min
0 kcal
eleniwi97
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180 grados
2
Colocar en una bandeja de horno la verdura cortada en rodajas menos los espárragos. Poner un poquito de AOVE y sal
3
Una vez esté el horno caliente, mérenos las verduras y controlamos un poco 👀. Cada verdura tiene su tiempo, lo que más tarda es la calabaza, el resto en unos 30 minutos lo tenéis.
4
Cuando tengáis las verduras. Calentamos la plancha con un poquito de aceite y hacemos el salmón.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
150 gramos (aprox. 1 pieza)
Espárragos verdes
30 gramos
Berenjena
25 gramos
Calabacín
25 gramos
Calabaza
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
150 gramos (aprox. 1 pieza)
Espárragos verdes
30 gramos
Berenjena
25 gramos
Calabacín
25 gramos
Calabaza
10 gramos
1
Precalentar el horno a 180 grados
2
Colocar en una bandeja de horno la verdura cortada en rodajas menos los espárragos. Poner un poquito de AOVE y sal
3
Una vez esté el horno caliente, mérenos las verduras y controlamos un poco 👀. Cada verdura tiene su tiempo, lo que más tarda es la calabaza, el resto en unos 30 minutos lo tenéis.
4
Cuando tengáis las verduras. Calentamos la plancha con un poquito de aceite y hacemos el salmón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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