21
Porridge de cacao puro
3
(22)
10 min
0 kcal
tasteverygood
Preparación de la receta
1
En un caso pequeño colocamos la avena y le añadimos Canela y el cacao puro, removemos y añadimos los líquidos como la leche (puede ser sustituida por agua o bebido vegetal ) y el agua.
2
Encendemos el fuego y dejamos hasta que espese a fuego medio
3
Emplatamos con nuestros toppings favoritos y listo ! ❤️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
150 gramos
Leche
100 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
40 gramos
Pipas de calabaza
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cacao en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Chocolate 85%
4 gramos (aprox. 1 onza)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
150 gramos
Leche
100 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
40 gramos
Pipas de calabaza
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cacao en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Chocolate 85%
4 gramos (aprox. 1 onza)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En un caso pequeño colocamos la avena y le añadimos Canela y el cacao puro, removemos y añadimos los líquidos como la leche (puede ser sustituida por agua o bebido vegetal ) y el agua.
2
Encendemos el fuego y dejamos hasta que espese a fuego medio
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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