25
Huevos en su nido
5
(28)
0 kcal
JessRealfooder
Preparación de la receta
1
✔️Patatas y apio cortados en forma de espaguettis (La cantidad del apio al gusto) ✔️ Huevos cocidos sólo 6 min ‼️ para que quede crudito por dentro ✔️ Rebozamos los huevos , con huevo , pan rallado, chía y sésamo y lo freímos un pelin para que quede crunchy por fuera ✔️ Montamos el nido , sus huevos y buaaaaa a disfrutarlos!!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Apio
40 gramos
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de lino
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Apio
40 gramos
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de lino
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
✔️Patatas y apio cortados en forma de espaguettis (La cantidad del apio al gusto) ✔️ Huevos cocidos sólo 6 min ‼️ para que quede crudito por dentro ✔️ Rebozamos los huevos , con huevo , pan rallado, chía y sésamo y lo freímos un pelin para que quede crunchy por fuera ✔️ Montamos el nido , sus huevos y buaaaaa a disfrutarlos!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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