Heura Garam Masala
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Heura Garam Masala

3

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cocinar el ajo y el puerro en una sartén con un poquito de aceite. Mientras picar bien el brocoli y la zanahoria

2

Añadir el resto de verduras y cocinar. Una vez cocinadas añadir la heura y un par de cucharadas de tomate frito.

3

Echar la bebida vegetal y las especias. Dejar cocinar hasta que espese un poco. Mientras cocinar el arroz y servir todo junto

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocinar el ajo y el puerro en una sartén con un poquito de aceite. Mientras picar bien el brocoli y la zanahoria

2

Añadir el resto de verduras y cocinar. Una vez cocinadas añadir la heura y un par de cucharadas de tomate frito.

3

Echar la bebida vegetal y las especias. Dejar cocinar hasta que espese un poco. Mientras cocinar el arroz y servir todo junto

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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