842
Banana bread 🍌
4.8
(853)
50 min
0 kcal
insofia
Preparación de la receta
1
Precalienta el horno a 180 grados
2
Machaca los plátanos, bate los huevos, añade la crema de cacahuete, la harina de avena, el sirope de agave, el aroma, el aove, la bebida de avena, la levadura, canela y mezcla todo bien.
3
Trocea el chocolate 85% y añádelo a la mezcla. Remueve bien.
4
Añadelo en un molde. Si no es de silicona, recuerda untarlo en aceite de oliva para que no se pegue.
5
Hornea 20-30 min a 180 grados. Ves controlando. Cada horno es un mundo.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Crema de cacahuete
235 gramos
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Bebida de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Harina de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Miel
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. ½ sobres)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Crema de cacahuete
235 gramos
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Bebida de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Harina de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Miel
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. ½ sobres)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Precalienta el horno a 180 grados
2
Machaca los plátanos, bate los huevos, añade la crema de cacahuete, la harina de avena, el sirope de agave, el aroma, el aove, la bebida de avena, la levadura, canela y mezcla todo bien.
3
Trocea el chocolate 85% y añádelo a la mezcla. Remueve bien.
4
Añadelo en un molde. Si no es de silicona, recuerda untarlo en aceite de oliva para que no se pegue.
5
Hornea 20-30 min a 180 grados. Ves controlando. Cada horno es un mundo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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