Puré de guisantes
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Puré de guisantes

3

(9)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Las cantidades del puré son orientativas y son las que aparecen en el inicio de la receta no en la sección de ingredientes. Lo primero, pelamos y troceamos la cebolla, el puerro, las patatas, la calabaza y la zanahoria.

2

En un olla añadimos el aove y rehogamos la cebolla y el puerro. Cuando estén pochados, añadimos las patatas, la zanahoria, la calabaza y los guisantes. Y cubrimos con agua.

3

Llevamos a ebullición y agregamos sal al gusto. Dejamos que se cocine hasta que las verduras queden hechas. Una vez cocinado, podemos retirar caldo antes de batir e ir añadiéndolo en función del espesor que queramos para nuestro puré. Una vez triturado, servir y añadir los toppings que se quieran.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Las cantidades del puré son orientativas y son las que aparecen en el inicio de la receta no en la sección de ingredientes. Lo primero, pelamos y troceamos la cebolla, el puerro, las patatas, la calabaza y la zanahoria.

2

En un olla añadimos el aove y rehogamos la cebolla y el puerro. Cuando estén pochados, añadimos las patatas, la zanahoria, la calabaza y los guisantes. Y cubrimos con agua.

3

Llevamos a ebullición y agregamos sal al gusto. Dejamos que se cocine hasta que las verduras queden hechas. Una vez cocinado, podemos retirar caldo antes de batir e ir añadiéndolo en función del espesor que queramos para nuestro puré. Una vez triturado, servir y añadir los toppings que se quieran.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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