

9
Berenjena con tofu al horno
5
(11)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la berenjena, la cebolla y el tofu en daditos y lo hacemos en la sartén con el vino la miel y un poquito de aove
2
Mientras se hace todo en la sartén preparamos un recipiente para horno y tapamos el fondo con tomate triturado o tomate frito
3
Cuando estén hechas las berenjenas y el tofu lo ponemos en el recipiente y ponemos la mozzarella por encima (se puede añadir nata para cocinar o incluso bechamel casera ) con las especias que más nos gusten
4
Metemos a gratinar al horno durante 10 minutos y cuando esté todo bien hecho y gratinado dejamos enfriar y emplatamos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la berenjena, la cebolla y el tofu en daditos y lo hacemos en la sartén con el vino la miel y un poquito de aove
2
Mientras se hace todo en la sartén preparamos un recipiente para horno y tapamos el fondo con tomate triturado o tomate frito
3
Cuando estén hechas las berenjenas y el tofu lo ponemos en el recipiente y ponemos la mozzarella por encima (se puede añadir nata para cocinar o incluso bechamel casera ) con las especias que más nos gusten
4
Metemos a gratinar al horno durante 10 minutos y cuando esté todo bien hecho y gratinado dejamos enfriar y emplatamos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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