Berenjena con tofu al horno
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Berenjena con tofu al horno

5

(11)

60 min

0 kcal

Maria7x

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Preparación de la receta

1

Cortamos la berenjena, la cebolla y el tofu en daditos y lo hacemos en la sartén con el vino la miel y un poquito de aove

2

Mientras se hace todo en la sartén preparamos un recipiente para horno y tapamos el fondo con tomate triturado o tomate frito

3

Cuando estén hechas las berenjenas y el tofu lo ponemos en el recipiente y ponemos la mozzarella por encima (se puede añadir nata para cocinar o incluso bechamel casera ) con las especias que más nos gusten

4

Metemos a gratinar al horno durante 10 minutos y cuando esté todo bien hecho y gratinado dejamos enfriar y emplatamos

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la berenjena, la cebolla y el tofu en daditos y lo hacemos en la sartén con el vino la miel y un poquito de aove

2

Mientras se hace todo en la sartén preparamos un recipiente para horno y tapamos el fondo con tomate triturado o tomate frito

3

Cuando estén hechas las berenjenas y el tofu lo ponemos en el recipiente y ponemos la mozzarella por encima (se puede añadir nata para cocinar o incluso bechamel casera ) con las especias que más nos gusten

4

Metemos a gratinar al horno durante 10 minutos y cuando esté todo bien hecho y gratinado dejamos enfriar y emplatamos

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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