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Desayuno de aguacate ,tomate ,chía y semillas de joji
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(3)
5 min
0 kcal
realfooder1e1pt8
Preparación de la receta
1
•Coger dos rebanadas de pan integral
2
•batir el tomate y echarlo en la rebanada de pan
3
•poner el aguacate al gusto
4
•añadir sal y aceite al gusto
5
•Espolvorear las semillas de chía y joji sobre el aguacate y el tomate.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
•Coger dos rebanadas de pan integral
2
•batir el tomate y echarlo en la rebanada de pan
3
•poner el aguacate al gusto
4
•añadir sal y aceite al gusto
5
•Espolvorear las semillas de chía y joji sobre el aguacate y el tomate.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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