12
Tostadas Francesas con manzana asada y arándanos
3
(13)
0 kcal
laura_collad
Preparación de la receta
1
Remoja las dos rebanadas de pan en la bebida de almendras con canela
2
Seguidamente, moja en el huevo (previamente batido) las dos caras de las rebanadas de pan
3
Tuesta las rebanadas de pan en la sartén por los dos lados con un poquito de aceite
4
Asa la manzana con un poco de canela en el microondas
5
Añade los toppings Y A DISFRUTAR 😛😛
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
100 gramos
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pan integral con gluten
58 gramos (aprox. 2 unidades)
Manzana verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Arándano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Crema de frutos secos
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
100 gramos
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pan integral con gluten
58 gramos (aprox. 2 unidades)
Manzana verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Arándano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Crema de frutos secos
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Remoja las dos rebanadas de pan en la bebida de almendras con canela
2
Seguidamente, moja en el huevo (previamente batido) las dos caras de las rebanadas de pan
3
Tuesta las rebanadas de pan en la sartén por los dos lados con un poquito de aceite
4
Asa la manzana con un poco de canela en el microondas
5
Añade los toppings Y A DISFRUTAR 😛😛
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegetariano
Tostadas
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...