

46
Wraps - Pollo, rúcula, cherrys y queso 🌮
5
(48)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos las pechugas en la sartén con un chorrito de aceite y dejamos que se hagan bien a fuego medio, ya que luego las desmenuzaremos. Yo suelo cortarla para que se haga antes.

2
Cuando ya estén hechas, las desmenuzamos/cortamos en trozos. Yo lo hice con dos tenedores, aunque también va bien metiéndolas en la picadora un poco o cortando simplemente en algunos trozitos más pequeños.

3
Ponemos la tortita en la sarten a fuego medio y esperamos 1 min, le damos la vuelta y añadimos los trozitos de queso encima para que se vaya fundiendo y los cherrys cortados a la mitad. Yo puse rollon de cabra porque me encanta, pero cualquiera vale.

4
Cuando ya esté un poco doradita (sin pasarse para que no quede muy dura) la sacamos y añadimos el pollo y la rúcula.

5
¡Y a comer! 🌮🌮

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos las pechugas en la sartén con un chorrito de aceite y dejamos que se hagan bien a fuego medio, ya que luego las desmenuzaremos. Yo suelo cortarla para que se haga antes.

2
Cuando ya estén hechas, las desmenuzamos/cortamos en trozos. Yo lo hice con dos tenedores, aunque también va bien metiéndolas en la picadora un poco o cortando simplemente en algunos trozitos más pequeños.

3
Ponemos la tortita en la sarten a fuego medio y esperamos 1 min, le damos la vuelta y añadimos los trozitos de queso encima para que se vaya fundiendo y los cherrys cortados a la mitad. Yo puse rollon de cabra porque me encanta, pero cualquiera vale.

4
Cuando ya esté un poco doradita (sin pasarse para que no quede muy dura) la sacamos y añadimos el pollo y la rúcula.

5
¡Y a comer! 🌮🌮

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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