11
pancakes de avena y arándanos
3
(12)
0 kcal
sandy.picado
Preparación de la receta
1
poner todo los ingredientes para en la licuadora , hacer la mezcla
2
después en el sartén sin aceite , colocar la mezcla esperar que se haga de un lado y después al otro
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
330 gramos
Arándano
100 gramos
Copos de avena
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
330 gramos
Arándano
100 gramos
Copos de avena
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
1
poner todo los ingredientes para en la licuadora , hacer la mezcla
2
después en el sartén sin aceite , colocar la mezcla esperar que se haga de un lado y después al otro
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Etiquetas
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