

10
Porridge de avena con chocolate en el micro
3
(11)
3 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos en un bol el chocolate desgrasado con la avena y añadimos la bebida vegetal. Yo usé de almendras pero puedes usar la que quieras o sustituir por agua. También puedes echarle unas gotitas de saborizante o canela.
2
Mezclar todo, colocar la onza de chocolate en el medio y al microondas durante 2 min aproximadamente (depende de la potencia de cada micro).
3
Una vez este listo, ponemos los toppins. Yo usé fruta pero tu puedes añadirle lo que más te gusta e incluso echarle canela.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos en un bol el chocolate desgrasado con la avena y añadimos la bebida vegetal. Yo usé de almendras pero puedes usar la que quieras o sustituir por agua. También puedes echarle unas gotitas de saborizante o canela.
2
Mezclar todo, colocar la onza de chocolate en el medio y al microondas durante 2 min aproximadamente (depende de la potencia de cada micro).
3
Una vez este listo, ponemos los toppins. Yo usé fruta pero tu puedes añadirle lo que más te gusta e incluso echarle canela.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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