16
Bagel realfood🥯
3
(17)
0 kcal
patriciafdezzz
Preparación de la receta
1
En un bol mezclamos el yogur con la harina y una pizca de sal. Para que no se nos pegue la masa en las manos, nos echamos un poquito de aceite y amasamos.
2
Una vez tenemos la masa hecha, le damos forma y le hacemos el agujero en el centro.
3
Horneamos a unos 180 grados unos 20 min y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
125 gramos
Yogur
122 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
125 gramos
Yogur
122 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En un bol mezclamos el yogur con la harina y una pizca de sal. Para que no se nos pegue la masa en las manos, nos echamos un poquito de aceite y amasamos.
2
Una vez tenemos la masa hecha, le damos forma y le hacemos el agujero en el centro.
3
Horneamos a unos 180 grados unos 20 min y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Etiquetas
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