

12
Tartar de atún
3
(13)
250 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Descongelamos el atun en la nevera durante una noche. Es importante que el atún haya sido congelado previamente ya que nos lo comeremos crudo.
2
3 o 4 horas antes de comerlo, lo cortamos a daditos y lo ponemos a reposo en un bol con la salsa de soja en la nevera. Si no tienes tanto tiempo, con 30 min esta bien, pero cuanto mas tiempo este, mejor.
3
Pasadas estas horas, cortamos el aguacate a daditos y exprimimos una lima i una pizca de sal.
4
Finalmente lo montamos en un molde o un vaso y lo servimos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Descongelamos el atun en la nevera durante una noche. Es importante que el atún haya sido congelado previamente ya que nos lo comeremos crudo.
2
3 o 4 horas antes de comerlo, lo cortamos a daditos y lo ponemos a reposo en un bol con la salsa de soja en la nevera. Si no tienes tanto tiempo, con 30 min esta bien, pero cuanto mas tiempo este, mejor.
3
Pasadas estas horas, cortamos el aguacate a daditos y exprimimos una lima i una pizca de sal.
4
Finalmente lo montamos en un molde o un vaso y lo servimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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