53
Brownie al microondas
3
(54)
20 min
0 kcal
LuciGC
Preparación de la receta
1
Primero pon los dátiles en agua caliente 15' para hacer la pasta.
2
Derrite el chocolate y la mantequilla en el microondas a intervalos de 30'' y reserva.
3
Bate los huevos, la leche, la esencia de vainilla y la pasta de dátil.
4
Incorpora la mezcla de chocolate y mantequilla a lo anterior.
5
Añade la harina, la sal y la levadura. Mezcla todo bien.
6
Engrasa un molde/tuper de cristal con AOVE-mantequilla y vierte la mezcla.
7
Mete al microondas 4' a max potencia.
8
Deja enfriar y decora por encima con nueces machacadas.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de algarroba
50 gramos
Dátiles
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Chocolate 95%
35 gramos
Leche
30 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Mantequilla
20 gramos (aprox. 1 rodaja)
Frutos secos
12 gramos (aprox. 3 unidades)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de algarroba
50 gramos
Dátiles
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Chocolate 95%
35 gramos
Leche
30 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Mantequilla
20 gramos (aprox. 1 rodaja)
Frutos secos
12 gramos (aprox. 3 unidades)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero pon los dátiles en agua caliente 15' para hacer la pasta.
2
Derrite el chocolate y la mantequilla en el microondas a intervalos de 30'' y reserva.
3
Bate los huevos, la leche, la esencia de vainilla y la pasta de dátil.
4
Incorpora la mezcla de chocolate y mantequilla a lo anterior.
5
Añade la harina, la sal y la levadura. Mezcla todo bien.
6
Engrasa un molde/tuper de cristal con AOVE-mantequilla y vierte la mezcla.
7
Mete al microondas 4' a max potencia.
8
Deja enfriar y decora por encima con nueces machacadas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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