17
Tortilla española "light "
4.5
(20)
0 kcal
NOVALIS
Preparación de la receta
1
Pesa las patatas
2
Picar 8 segundos a velocidad 4,5
3
Pon la patata en un bol y añádele el AOVE y salpimentar a tu gusto, cuando esté todo bien mezclado extiéndelo bien sobre un papel de hornear en la bandeja del horno y hornéalo 25 minutos a 220* grados calor arriba y abajo
4
Mientras se hace la patata dora la cebolla
5
La patata tiene que quedar blandita y algo dorada sin estar frita😋
6
Mezcla la patata y la cebolla en un bol y reservar. En el mismo vaso pon los huevos y un pellizco de sal y bate unos 12 segundos a velocidad 7. Añádelos a la mezcla de patata y cebolla y mezcla bien.
7
Pon a calentar una sartén antiadherente con unas gotas de AOVE
8
Pon la mezcla en la sartén y con mucha paciencia y mimo cuaja la tortilla a fuego medio (ten cuidado al darle la vuelta ya que pesa un poco😉)
9
Ahora sólo queda disfrutarla. Espero que os guste 😋😋😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pesa las patatas
2
Picar 8 segundos a velocidad 4,5
3
Pon la patata en un bol y añádele el AOVE y salpimentar a tu gusto, cuando esté todo bien mezclado extiéndelo bien sobre un papel de hornear en la bandeja del horno y hornéalo 25 minutos a 220* grados calor arriba y abajo
4
Mientras se hace la patata dora la cebolla
5
La patata tiene que quedar blandita y algo dorada sin estar frita😋
6
Mezcla la patata y la cebolla en un bol y reservar. En el mismo vaso pon los huevos y un pellizco de sal y bate unos 12 segundos a velocidad 7. Añádelos a la mezcla de patata y cebolla y mezcla bien.
7
Pon a calentar una sartén antiadherente con unas gotas de AOVE
8
Pon la mezcla en la sartén y con mucha paciencia y mimo cuaja la tortilla a fuego medio (ten cuidado al darle la vuelta ya que pesa un poco😉)
9
Ahora sólo queda disfrutarla. Espero que os guste 😋😋😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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