45
Albóndigas morunas
5
(48)
0 kcal
LimaJaz
Preparación de la receta
1
1 paso : echamos comino, perejil, pimentón y pimienta a la carne picada, mezclamos muy bien, formamos bolitas pequeñas y dejamos reposar.
2
2 paso: mientras reposan las albóndigas, cortamos la cebolla y el ajo, lo echamos en la sartén previamente calentada con un chorrito deAOVE. Al dorarse éstas; hecha el tomate triturado y justo después echamos la zanahoria cortada en dados.
3
3 paso: pasados 8min echamos las albóndigas y dejamos cocer durante 10 min más. Si vemos que necesita agua durante los primeros 8 minutos de cocción durante el paso 2, se lo agregamos. Una vez listos, disfrutad con pan integral. O patata cocidas o incluso con arroz integral. 😋😋😍🍛🍛
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de vacuno
150 gramos
Salsa de tomate
150 gramos
Zanahoria
150 gramos
Cebolla
80 gramos
Ajo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de vacuno
150 gramos
Salsa de tomate
150 gramos
Zanahoria
150 gramos
Cebolla
80 gramos
Ajo
10 gramos
1
1 paso : echamos comino, perejil, pimentón y pimienta a la carne picada, mezclamos muy bien, formamos bolitas pequeñas y dejamos reposar.
2
2 paso: mientras reposan las albóndigas, cortamos la cebolla y el ajo, lo echamos en la sartén previamente calentada con un chorrito deAOVE. Al dorarse éstas; hecha el tomate triturado y justo después echamos la zanahoria cortada en dados.
3
3 paso: pasados 8min echamos las albóndigas y dejamos cocer durante 10 min más. Si vemos que necesita agua durante los primeros 8 minutos de cocción durante el paso 2, se lo agregamos. Una vez listos, disfrutad con pan integral. O patata cocidas o incluso con arroz integral. 😋😋😍🍛🍛
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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