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Quinoa con pollo y bimi estilo oriental
3
(1)
30 min
0 kcal
natalianolugar
Preparación de la receta
1
Comienza cocinando la quinoa. Yo he utilizado el accesorio de cocina Lékué para cocer el arroz al microondas. Recuerda: doble cantidad de agua que de quinoa.
2
Escalda el bimi en agua salada y reserva. Corta una ajo finito y ponlo a sofreir en una sartén con un poco de aceite. Cuando este dorado añade la pechuga de pollo cortada en dados. Cuando este dorado añade la cucharadita de miel, la salsa de soja y un chorrito de limón. Remueve durante unos minutos y añade el bimi. Continua integrando todos los sabores a fuego lento durante cinco minutos más.
3
Sirve la salsa que acabàs de cocinar sobre la quinoa. Decora el plato con semillas de sésamo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Comienza cocinando la quinoa. Yo he utilizado el accesorio de cocina Lékué para cocer el arroz al microondas. Recuerda: doble cantidad de agua que de quinoa.
2
Escalda el bimi en agua salada y reserva. Corta una ajo finito y ponlo a sofreir en una sartén con un poco de aceite. Cuando este dorado añade la pechuga de pollo cortada en dados. Cuando este dorado añade la cucharadita de miel, la salsa de soja y un chorrito de limón. Remueve durante unos minutos y añade el bimi. Continua integrando todos los sabores a fuego lento durante cinco minutos más.
3
Sirve la salsa que acabàs de cocinar sobre la quinoa. Decora el plato con semillas de sésamo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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