Porridge de cacao y cúrcuma
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Porridge de cacao y cúrcuma

3

(20)

0 kcal

endanza

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Preparación de la receta

1

Ingredientes: • 1/2 cup de copos de avena • 1/2 cup de leche • 1/2 cup de agua • Especias al gusto: yo le he puesto canela, nuez moscada y cúrcuma. • Extracto de vainilla • 1 tbsp de cacao en polvo desgrasado • Toppings: kiwi, chia y trigo sarraceno - Es muy sencillo de hacer. En un cazo, a fuego medio, ponemos los copos de avena, la leche, el agua, las especias, la vainilla y el cacao. Cuando comience a burbujear debemos remover continuamente para evitar que se pegue. Cuando tenga una consistencia adecuada servimos con los toppings.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ingredientes: • 1/2 cup de copos de avena • 1/2 cup de leche • 1/2 cup de agua • Especias al gusto: yo le he puesto canela, nuez moscada y cúrcuma. • Extracto de vainilla • 1 tbsp de cacao en polvo desgrasado • Toppings: kiwi, chia y trigo sarraceno - Es muy sencillo de hacer. En un cazo, a fuego medio, ponemos los copos de avena, la leche, el agua, las especias, la vainilla y el cacao. Cuando comience a burbujear debemos remover continuamente para evitar que se pegue. Cuando tenga una consistencia adecuada servimos con los toppings.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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