

19
Porridge de cacao y cúrcuma
3
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ingredientes: • 1/2 cup de copos de avena • 1/2 cup de leche • 1/2 cup de agua • Especias al gusto: yo le he puesto canela, nuez moscada y cúrcuma. • Extracto de vainilla • 1 tbsp de cacao en polvo desgrasado • Toppings: kiwi, chia y trigo sarraceno - Es muy sencillo de hacer. En un cazo, a fuego medio, ponemos los copos de avena, la leche, el agua, las especias, la vainilla y el cacao. Cuando comience a burbujear debemos remover continuamente para evitar que se pegue. Cuando tenga una consistencia adecuada servimos con los toppings.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ingredientes: • 1/2 cup de copos de avena • 1/2 cup de leche • 1/2 cup de agua • Especias al gusto: yo le he puesto canela, nuez moscada y cúrcuma. • Extracto de vainilla • 1 tbsp de cacao en polvo desgrasado • Toppings: kiwi, chia y trigo sarraceno - Es muy sencillo de hacer. En un cazo, a fuego medio, ponemos los copos de avena, la leche, el agua, las especias, la vainilla y el cacao. Cuando comience a burbujear debemos remover continuamente para evitar que se pegue. Cuando tenga una consistencia adecuada servimos con los toppings.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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