Bocaditos de brócoli y queso
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Bocaditos de brócoli y queso

5

(145)

26 min

0 kcal

mariamartin25

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Preparación de la receta

1

Bate el huevo en un bol. Pica bien el brócoli, solamente la flor, ya sea con cuchillo o con el procesador. Ralla el queso.

2

Mezcla el brócoli y el queso con el huevo. Añade una cucharadita de levadura y especias al gusto, a mi me gusta echarle cúrcuma y sazonador espagueti de mercadona.

3

Cuando esté bien mezclado, echa con una cuchara en la bandeja del horno con papel de hornear bolitas y vete aplastándolas hasta que queden con la forma que quieres.

4

Hornea a 180 grados durante 15 minutos. Si quieres, puedes echar más queso por encima cuando ya estén casi listos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Bate el huevo en un bol. Pica bien el brócoli, solamente la flor, ya sea con cuchillo o con el procesador. Ralla el queso.

2

Mezcla el brócoli y el queso con el huevo. Añade una cucharadita de levadura y especias al gusto, a mi me gusta echarle cúrcuma y sazonador espagueti de mercadona.

3

Cuando esté bien mezclado, echa con una cuchara en la bandeja del horno con papel de hornear bolitas y vete aplastándolas hasta que queden con la forma que quieres.

4

Hornea a 180 grados durante 15 minutos. Si quieres, puedes echar más queso por encima cuando ya estén casi listos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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