Pan
whatsapp

13

whatsapp

13

Pan

3

(14)

90 min

0 kcal

Mlp28061995
Mlp28061995

Preparación

1

Mezclamos los ingredientes excepto 2g de cada levadura , el gluten y 30 ml de agua (el agua debe ser caliente)

2

Amasamos y dejamos que leve 20 minutos (en un cuenco de barro tapado con un paño)

3

Volvemos a amasar y ahora le añadimos el gluten disuelto en el agua. Una vez bien amasando hacemos una bola y en el centro hacemos un ahuyento y le metemos el resto de la levadura.

4

Volvemos a amasar y le damos forma. Le dejamos media hora levando de la misma manera que antes y le añadimos con un pincel agua en la parte superior).

5

Ponemos el horno a precalentar a 250 con la bandeja de horno dentro durante 15 minutos. Una vez caliente. Metemos el pan sobre la bandeja de horno y bajamos la temperatura a 180 y dejamos unos 30 minutos. Ver más o menos cuando esté echo

Pan Step 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Mezclamos los ingredientes excepto 2g de cada levadura , el gluten y 30 ml de agua (el agua debe ser caliente)

2

Amasamos y dejamos que leve 20 minutos (en un cuenco de barro tapado con un paño)

3

Volvemos a amasar y ahora le añadimos el gluten disuelto en el agua. Una vez bien amasando hacemos una bola y en el centro hacemos un ahuyento y le metemos el resto de la levadura.

4

Volvemos a amasar y le damos forma. Le dejamos media hora levando de la misma manera que antes y le añadimos con un pincel agua en la parte superior).

5

Ponemos el horno a precalentar a 250 con la bandeja de horno dentro durante 15 minutos. Una vez caliente. Metemos el pan sobre la bandeja de horno y bajamos la temperatura a 180 y dejamos unos 30 minutos. Ver más o menos cuando esté echo

Pan Step 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Masas y panes

Cena

Comidas

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift