

13
Pan
3
(14)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos los ingredientes excepto 2g de cada levadura , el gluten y 30 ml de agua (el agua debe ser caliente)
2
Amasamos y dejamos que leve 20 minutos (en un cuenco de barro tapado con un paño)
3
Volvemos a amasar y ahora le añadimos el gluten disuelto en el agua. Una vez bien amasando hacemos una bola y en el centro hacemos un ahuyento y le metemos el resto de la levadura.
4
Volvemos a amasar y le damos forma. Le dejamos media hora levando de la misma manera que antes y le añadimos con un pincel agua en la parte superior).
5
Ponemos el horno a precalentar a 250 con la bandeja de horno dentro durante 15 minutos. Una vez caliente. Metemos el pan sobre la bandeja de horno y bajamos la temperatura a 180 y dejamos unos 30 minutos. Ver más o menos cuando esté echo

Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Agua mineral natural
380 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de maíz
230 gramos

Harina integral de trigo
59 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de trigo
50 gramos

Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Gluten de trigo en polvo
20 gramos

Miel
15 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Agua mineral natural
380 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de maíz
230 gramos

Harina integral de trigo
59 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de trigo
50 gramos

Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Gluten de trigo en polvo
20 gramos

Miel
15 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos los ingredientes excepto 2g de cada levadura , el gluten y 30 ml de agua (el agua debe ser caliente)
2
Amasamos y dejamos que leve 20 minutos (en un cuenco de barro tapado con un paño)
3
Volvemos a amasar y ahora le añadimos el gluten disuelto en el agua. Una vez bien amasando hacemos una bola y en el centro hacemos un ahuyento y le metemos el resto de la levadura.
4
Volvemos a amasar y le damos forma. Le dejamos media hora levando de la misma manera que antes y le añadimos con un pincel agua en la parte superior).
5
Ponemos el horno a precalentar a 250 con la bandeja de horno dentro durante 15 minutos. Una vez caliente. Metemos el pan sobre la bandeja de horno y bajamos la temperatura a 180 y dejamos unos 30 minutos. Ver más o menos cuando esté echo

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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