![Pan](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FuwqDSouHeMdT0foQMRNZ%2Fmain.jpg?alt=media&token=63b63524-4e15-4644-9187-84f766c82f7f)
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13
Pan
3
(14)
90 min
0 kcal
Preparación
1
Mezclamos los ingredientes excepto 2g de cada levadura , el gluten y 30 ml de agua (el agua debe ser caliente)
2
Amasamos y dejamos que leve 20 minutos (en un cuenco de barro tapado con un paño)
3
Volvemos a amasar y ahora le añadimos el gluten disuelto en el agua. Una vez bien amasando hacemos una bola y en el centro hacemos un ahuyento y le metemos el resto de la levadura.
4
Volvemos a amasar y le damos forma. Le dejamos media hora levando de la misma manera que antes y le añadimos con un pincel agua en la parte superior).
5
Ponemos el horno a precalentar a 250 con la bandeja de horno dentro durante 15 minutos. Una vez caliente. Metemos el pan sobre la bandeja de horno y bajamos la temperatura a 180 y dejamos unos 30 minutos. Ver más o menos cuando esté echo
![Pan Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FuwqDSouHeMdT0foQMRNZ%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=a95513d3-d16d-428d-8500-d63c2a35ef20)
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
380 gramos (aprox. 1 vaso)
![Harina de maíz](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000479%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f7a9d9c8-5865-44ae-8556-68417fbee65a)
Harina de maíz
230 gramos
![Harina integral de trigo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000434%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6d04d04a-473d-4ca5-aeca-236f5fe6d65c)
Harina integral de trigo
59 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Harina de trigo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000435%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a38d1f1e-4c64-4f15-9ec0-e1b45fc60bd9)
Harina de trigo
50 gramos
![Mantequilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000476%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f8e32aed-97a2-44b0-a7ee-b12bef9572c1)
Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Gluten de trigo en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000664%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=56277eb3-8a9b-4b5b-a29c-71cc97dda498)
Gluten de trigo en polvo
20 gramos
![Miel](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000779%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7b6823e6-bf79-40c4-b64a-27c51f3e15c8)
Miel
15 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Levadura fresca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000495%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fc6e6be-543f-4c97-b67d-7a5cbed44296)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=091100a3-f8ce-4e4e-8543-d5c3c036ba20)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
380 gramos (aprox. 1 vaso)
![Harina de maíz](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000479%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f7a9d9c8-5865-44ae-8556-68417fbee65a)
Harina de maíz
230 gramos
![Harina integral de trigo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000434%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6d04d04a-473d-4ca5-aeca-236f5fe6d65c)
Harina integral de trigo
59 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Harina de trigo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000435%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a38d1f1e-4c64-4f15-9ec0-e1b45fc60bd9)
Harina de trigo
50 gramos
![Mantequilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000476%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f8e32aed-97a2-44b0-a7ee-b12bef9572c1)
Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Gluten de trigo en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000664%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=56277eb3-8a9b-4b5b-a29c-71cc97dda498)
Gluten de trigo en polvo
20 gramos
![Miel](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000779%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7b6823e6-bf79-40c4-b64a-27c51f3e15c8)
Miel
15 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Levadura fresca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000495%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fc6e6be-543f-4c97-b67d-7a5cbed44296)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=091100a3-f8ce-4e4e-8543-d5c3c036ba20)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Mezclamos los ingredientes excepto 2g de cada levadura , el gluten y 30 ml de agua (el agua debe ser caliente)
2
Amasamos y dejamos que leve 20 minutos (en un cuenco de barro tapado con un paño)
3
Volvemos a amasar y ahora le añadimos el gluten disuelto en el agua. Una vez bien amasando hacemos una bola y en el centro hacemos un ahuyento y le metemos el resto de la levadura.
4
Volvemos a amasar y le damos forma. Le dejamos media hora levando de la misma manera que antes y le añadimos con un pincel agua en la parte superior).
5
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