

22
Rissoto de espinacas con verduras
3
(23)
27 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Salteamos en una sartén todas las verduras con una pizca de sal y el ajo en polvo, excepto las espinacas.
2
Cuando las verduras ya estén doradas añadimos el tomate triturado y rehogamos.
3
Incorporamos el arroz y removemos.
4
Mientras en un bol trituramos las espinacas, ya cocidas, con el doble de agua que de arroz (medio litro en este caso) . Y lo agregamos al arroz volviendo a echar una piza de sal.
5
Lo cocinamos a fuego medio-alto removiendo constantemente hasta que esté al dente. Si es necesario se añade más agua.
6
Cuando ya esté con el punto de cocción que nos gusta, añadimos la mozzarella y apagando el fuego removemos durante un par de minutos.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Arroz blanco
250 gramos

Calabacín
100 gramos

Cebolla
100 gramos

Espinacas
100 gramos

Pimiento rojo
100 gramos

Salsa de tomate
100 gramos

Queso mozzarella rallado
50 gramos

Zanahoria
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
30 gramos

Ajo en polvo
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Arroz blanco
250 gramos

Calabacín
100 gramos

Cebolla
100 gramos

Espinacas
100 gramos

Pimiento rojo
100 gramos

Salsa de tomate
100 gramos

Queso mozzarella rallado
50 gramos

Zanahoria
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
30 gramos

Ajo en polvo
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Salteamos en una sartén todas las verduras con una pizca de sal y el ajo en polvo, excepto las espinacas.
2
Cuando las verduras ya estén doradas añadimos el tomate triturado y rehogamos.
3
Incorporamos el arroz y removemos.
4
Mientras en un bol trituramos las espinacas, ya cocidas, con el doble de agua que de arroz (medio litro en este caso) . Y lo agregamos al arroz volviendo a echar una piza de sal.
5
Lo cocinamos a fuego medio-alto removiendo constantemente hasta que esté al dente. Si es necesario se añade más agua.
6
Cuando ya esté con el punto de cocción que nos gusta, añadimos la mozzarella y apagando el fuego removemos durante un par de minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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