48
Porridge de cafe
3.7
(52)
0 kcal
Patryciia6
Preparación de la receta
1
Poner a calentar la bebida de avena y hechar la cucharada de cafe( yo uso descafeinado, pero puede ser cualquier cafe soluble)
2
Hechar los copos de avena segun la consistencia que se quiera, mas espesa o mas liquida y esperar a que hierva.
3
Una vez empieza a hervir remover unos 2 minutos para que no se pegue y apartar del fuego.
4
Poner en un tazon y condimentar al gusto, yo puse medio platano, frutos secos y semillas de sesamo negro.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a calentar la bebida de avena y hechar la cucharada de cafe( yo uso descafeinado, pero puede ser cualquier cafe soluble)
2
Hechar los copos de avena segun la consistencia que se quiera, mas espesa o mas liquida y esperar a que hierva.
3
Una vez empieza a hervir remover unos 2 minutos para que no se pegue y apartar del fuego.
4
Poner en un tazon y condimentar al gusto, yo puse medio platano, frutos secos y semillas de sesamo negro.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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